Dans une interview accordée à l’émission américaine 60 Minutes, Victor Wembanyama a mis en évidence l’importance des pieds dans le fonctionnement de son corps, lui qui porte du 55. Cette réalité l’a conduit à modifier ses habitudes afin de pouvoir évoluer pieds nus aussi souvent que possible.
Les pieds agissent comme des racines, en définitive. Wembanyama l’a bien saisi et sait aussi que les joueurs de très grande taille rencontrent fréquemment des soucis physiques, parce qu’ils n’ont pas toujours pris le temps de préserver la santé de leurs pieds. Dans cet esprit, l’Alien a confié avoir fait de la gestion du bas du corps une priorité. La longévité d’un athlète aussi singulier passe par là.
« Les joueurs de grande taille ont toujours eu des problèmes avec leurs pieds. Je prends de plus en plus conscience de l’importance des pieds dans le fonctionnement global du corps. J’essaie de marcher pieds nus le plus possible, de porter des semelles minimalistes […] Si vous avez des pieds solides, cela vous donne une bonne posture, et le reste du corps peut se développer de la bonne manière. »
De nombreuses vidéos montrent Wemby s’échauffer ou s’entraîner sans chaussures, afin d’activer pleinement ses articulations et ses muscles des pieds, ce qui est particulièrement crucial pour un athlète de 2m25. Victor a aussi insisté sur la nécessité de prendre soin de soi, notamment après avoir vécu l’épisode de la thrombose veineuse qui a interrompu sa deuxième saison NBA à la fin du mois de février.
Il n’est pas rare de voir les pieds des joueurs NBA fortement éprouvés par des saisons intenses, malgré le travail quotidien. C’est notamment le cas de LeBron James, qui entame sa 24e saison dans la ligue. En s’attaquant au problème à sa source, on peut éviter des répercussions qui affectent aujourd’hui la performance sportive et demain la vie au quotidien.
Dans une interview accordée à @60Minutes, Victor Wembanyama a insisté sur l’importance du travail physique au niveau de ses pieds. Un élément clé pour durer en tant que joueur extrêmement grand en NBA.
« Les joueurs de grande taille ont toujours eu des problèmes avec leurs pieds. Je prends de plus en plus conscience de l’importance des pieds dans le fonctionnement global du corps.
J’essaie de marcher pieds nus autant que possible, d’utiliser des semelles minimalistes […] Si vos pieds sont solides, cela vous assure une bonne posture, et le reste du corps peut se développer correctement. »
— TrashTalk (@TrashTalk_fr) 2 novembre 2026